Danh sách thuốc cá nhân: công cụ đơn giản mà hiệu quả nhất
Một tờ giấy ghi đủ những gì mình đang dùng giải quyết phần lớn vấn đề về tương tác và trùng lặp. Đây là việc mất mười phút làm một lần.
#an toàn dùng thuốc
Trước ăn, sau ăn, xa bữa: mỗi chỉ dẫn có lý do riêng
Dòng chữ nhỏ ghi thời điểm uống thuốc không phải chi tiết tuỳ tiện. Nó quyết định thuốc có được hấp thu đúng cách hay không.
Khi quên một liều: nguyên tắc chung và các ngoại lệ quan trọng
Có một nguyên tắc chung dễ nhớ, nhưng với một số nhóm thuốc thì hướng dẫn hoàn toàn khác — và đó là những nhóm cần hỏi trước.
Uống đủ đợt: vì sao đỡ rồi vẫn phải uống tiếp
Cảm thấy khoẻ hơn không có nghĩa là bệnh đã hết. Với một số nhóm thuốc, việc ngừng sớm gây hậu quả cụ thể.
Uống thuốc đúng cách: nước, tư thế và các chi tiết nhỏ
Những chi tiết tưởng nhỏ — uống bao nhiêu nước, tư thế thế nào — lại ảnh hưởng tới việc thuốc có tới đúng chỗ và có gây khó chịu hay không.